Bodypeeling med naturlige fruktsyrer

Det er ikke noe som er deiligere enn å synke ned i et badekar med friske dufter fra naturen samtidig som døde hudceller fjernes og huden igjen blir frisk og vakker.

Sett av god tid til å skjemme deg selv litt bort og sørg samtidig for at du ikke blir forstyrret. Sørg også for å ha nok tørre håndklær og kluter tilgjengelig før du demper lyset og fyller rommet med telys.

Naturen gjemmer mange små hemmeligheter som verken er vanskelig å få tak i eller koster mye. Noen av de kan hjelpe deg til å sette i gang fornying av cellene i huden.

Ansiktsmaske med papaya

Start med å legg på en ansiktsmaske av papaya. Papaya inneholder enzymet papain, som løser opp herdet protein som binder døde hudceller til huden.

Et godt grunnarbeid gir alltid maksimal effekt av en ansiktsmasken. Rens derfor huden godt og skyll av med forholdsvis varmt vann før du legger på masken.

Mos 1 papaya og mos den godt. Legg på masken og masser med sirkelbevegelser og unngå den sarte huden rundt øynene. La den virke i mens du sitter i badekaret. Etter at du er ferdig med badet fjerner du masken med et renseprodukt og legg serum eller olje på huden. Avslutt med en god fuktighetskrem.

Bad med sitrusfrukter og lavendel

Lavendel har først og fremst beroligende egenskaper og virker avslappende for både kropp og sinn, men hjelper også til å øke blodgjennomstrømningen i huden. Fruktsyren øker eksfolieringen av døde hudceller, slik at forhornet hud reduseres. Resultatet blir en klarer, jevnere og sunnere hud.

Ingredienser: 4 dl ferskpresset appelsinjuice, 1/2 sitron i skiver, 1 neve nellik, 1 dl rismelk, 2 ts lavendelolje.

Ha alle ingrediensene i badet mens vannet renner og la deg synke ned i det velduftende vannet. kjenne at alle stressende tanker forsvinner og kroppen får påfyll av energi. Bruk en klut og gni den over huden med sirkelbevegelser, slik at huden blir kvitt døde hudceller.

Peel huden med havsalt

Peel huden jevnlig, to ganger i uken og du trenger ikke alltid ta et bad for å fjerne døde hudceller. Av og til kan du også gjøre det i dusjen. Bland sammen 3 deler havsalt og 1 del olivenolje. Påfør dette med hendene, gjerne før du skal i dusjen. Du kan være litt røffere der huden er tykk, ellers anbefales det å påføre den litt mer forsiktig der huden kan være følsom. De fleste kan bruke denne peelingen, men har sensitiv hud bør du bruke en peeling som er mer skånsom for huden din.